截肢術后，由于肌肉張力減弱，導致潛在的身體活動障礙，為有效的控制假肢，截肢者應制定訓練計劃，加強殘肢鍛煉，增強殘肢肌肉的肌力。大腿截肢者應早期鍛煉髖關節(jié)的內(nèi)收肌，克服殘肢外展趨勢，同時鍛煉髖關節(jié)的伸展肌（臀大肌），因為這塊肌肉在穿戴假肢時往后伸的力越大，當足跟著地時，假腿的膝關節(jié)就越穩(wěn)，越不容易打軟腿跌倒；小腿截肢后應盡早鍛煉膝關節(jié)的曲伸肌，尤其以伸肌的肌力為主，以使穿用假肢后邁步有力。
軀干肌訓練
由于長期臥床后，以及對于高齡患者，其軀干肌肌力的減退十分顯著，為獲得假肢步行的耐力及保持良好的步態(tài)，增強軀干肌肌力十分重要。訓練應以腹背肌為主，并輔以軀干的回旋、側(cè)向移動及骨盆提舉等動作。
黑龍江假肢：健側(cè)腿的訓練
這一訓練，對于增進持續(xù)步行平衡極為重要。
1鍵腿站立訓練：下肢截肢后，其殘側(cè)的骨盆大多向下傾斜，致使脊柱側(cè)灣，往往初裝假肢時總感覺假肢側(cè)較長。為此需在鏡前做站立訓練，主要著眼于矯正姿勢，并在五支撐的情況下能保持站立10分鐘為目標。
2連續(xù)單腿跳：對于一側(cè)下肢截肢患者，日常生活中經(jīng)常會遇到單腿跳的動作，但截肢后經(jīng)長期臥床，有不少患者是難以進行單腿跳的再者增強鍵側(cè)腿的肌力，獲得鍵側(cè)支撐的平衡感和穩(wěn)定性，對于穿戴假肢步行也是很重要的。訓練中為避免單調(diào)枯燥，若似排球，乒乓球類運動的方式進行則收效更好。
3站立的膝關節(jié)屈伸運動：這是對上下臺階的穩(wěn)定性及轉(zhuǎn)換姿勢等多十分有效的一種訓練。目標是至少能連續(xù)屈伸膝關節(jié)10~15次開始時難以靠支撐來做但經(jīng)三周左右的訓練后，一般可達到30~70 次的程度。也可以采取大腿半弓2灣，每次保持數(shù)秒種，作為輔助訓練。
截肢術后，由于肌肉張力減弱，導致潛在的身體活動障礙，為有效的控制假肢，截肢者應制定訓練計劃，加強殘肢鍛煉，增強殘肢肌肉的肌力。大腿截肢者應早期鍛煉髖關節(jié)的內(nèi)收肌，克服殘肢外展趨勢，同時鍛煉髖關節(jié)的伸展肌（臀大肌），因為這塊肌肉在穿戴假肢時往后伸的力越大，當足跟著地時，假腿的膝關節(jié)就越穩(wěn)，越不容易打軟腿跌倒；小腿截肢后應盡早鍛煉膝關節(jié)的曲伸肌，尤其以伸肌的肌力為主，以使穿用假肢后邁步有力。
軀干肌訓練
由于長期臥床后，以及對于高齡患者，其軀干肌肌力的減退十分顯著，為獲得假肢步行的耐力及保持良好的步態(tài)，增強軀干肌肌力十分重要。訓練應以腹背肌為主，并輔以軀干的回旋、側(cè)向移動及骨盆提舉等動作。
黑龍江假肢：健側(cè)腿的訓練
這一訓練，對于增進持續(xù)步行平衡極為重要。
1鍵腿站立訓練：下肢截肢后，其殘側(cè)的骨盆大多向下傾斜，致使脊柱側(cè)灣，往往初裝假肢時總感覺假肢側(cè)較長。為此需在鏡前做站立訓練，主要著眼于矯正姿勢，并在五支撐的情況下能保持站立10分鐘為目標。
2連續(xù)單腿跳：對于一側(cè)下肢截肢患者，日常生活中經(jīng)常會遇到單腿跳的動作，但截肢后經(jīng)長期臥床，有不少患者是難以進行單腿跳的再者增強鍵側(cè)腿的肌力，獲得鍵側(cè)支撐的平衡感和穩(wěn)定性，對于穿戴假肢步行也是很重要的。訓練中為避免單調(diào)枯燥，若似排球，乒乓球類運動的方式進行則收效更好。
3站立的膝關節(jié)屈伸運動：這是對上下臺階的穩(wěn)定性及轉(zhuǎn)換姿勢等多十分有效的一種訓練。目標是至少能連續(xù)屈伸膝關節(jié)10~15次開始時難以靠支撐來做但經(jīng)三周左右的訓練后，一般可達到30~70 次的程度。也可以采取大腿半弓2灣，每次保持數(shù)秒種，作為輔助訓練。